Specjaliści JJ Clinic na III Kongresie Tenisa Dziecięcego w Poznaniu

17 października 2026 roku dr n. med. Jacek Jaroszewski i Daniel Barbosa wystąpili podczas III Kongresu Tenisa Dziecięcego, organizowanego przez Polski Związek Tenisowy w Parku Rekreacyjno-Sportowym fairPlayce w Poznaniu.

Podczas wspólnej prelekcji pt. „Poznaj potencjał swojego zawodnika – jak trenować ambitnie, nie przekraczając granic młodego organizmu. Najczęstsze kontuzje w tenisie (ostre i przewlekłe) – profilaktyka i leczenie” nasi specjaliści połączyli wiedzę z zakresu ortopedii sportowej i przygotowania motorycznego.

Zdrowie i bezpieczny rozwój młodych tenisistów

Dr Jacek Jaroszewski, ortopeda sportowy, zwrócił szczególną uwagę na kontuzje przeciążeniowe u młodych tenisistów, które mogą pojawiać się w okresie intensywnego wzrostu oraz przechodzenia od rekreacyjnej gry do regularnego, wymagającego treningu. Podkreślił znaczenie odpowiedniego przygotowania organizmu dziecka do rosnących obciążeń sportowych oraz profilaktyki urazów.

Daniel Barbosa, trener przygotowania motorycznego, skupił się na praktycznych aspektach odbudowy sprawności i przygotowania zawodników do powrotu na kort. Omówił znaczenie stopniowego zwiększania obciążeń treningowych, indywidualnego dostosowania ćwiczeń oraz monitorowania reakcji organizmu zawodnika. Podkreślił również rolę współpracy lekarzy, fizjoterapeutów i trenerów w procesie bezpiecznego powrotu do sportu.

Wśród najważniejszych zagadnień poruszonych podczas wystąpień znalazły się:

• Najczęstsze kontuzje w tenisie – urazy ostre i przewlekłe oraz możliwości ich profilaktyki i leczenia.
• Kontuzje przeciążeniowe u dzieci i młodzieży – ryzyko urazów w okresie intensywnego wzrostu organizmu.
• Przygotowanie do intensywnego treningu – bezpieczne przejście od rekreacyjnej gry do regularnych obciążeń sportowych.
• Odbudowa sprawności i powrót do sportu – stopniowe zwiększanie wymagań treningowych i monitorowanie postępów zawodnika.
• Świadome rozwijanie potencjału młodego tenisisty – indywidualne podejście i współpraca specjalistów w trosce o zdrowie zawodnika.

Fot. @cyknamon

Dwa dni wiedzy i wymiany doświadczeń

III Kongres Tenisa Dziecięcego odbył się w dniach 17–18 października 2026 roku. Wydarzenie zgromadziło liczne grono trenerów, rodziców i ekspertów z Polski oraz zagranicy, zainteresowanych odpowiedzialnym podejściem do szkolenia dzieci i młodzieży.

W programie znalazły się wykłady, panele dyskusyjne i zajęcia praktyczne na korcie, poświęcone m.in. przygotowaniu motorycznemu i mentalnemu, zdrowiu młodych sportowców oraz roli trenerów i rodziców w ich rozwoju.

Dziękujemy Polskiemu Związkowi Tenisowemu za zaproszenie i organizację wydarzenia oraz wszystkim uczestnikom za zainteresowanie tematyką zdrowia i bezpiecznego rozwoju młodych tenisistów.

Partnerem Głównym Polskiego Związku Tenisowego w tenisie dziecięcym jest P.P.U.H. „VIG”. Projekt dofinansowano ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki.